育毛で気付いた頭皮の環境

私は二十代の半ばから抜け毛が多くなり始めました。具体的には、以前よりもカーペットに落ちている髪の量が増えたり、お風呂でシャンプーを行っている際に、抜け毛がかなり手に付着していること等です。これまではこのような事実を認めたくなかったので避けていたのですが、流石に何か対策をする必要があると考えまして、きちんと育毛に取り組むことを決めます。
そこで育毛について自分なりに調べたのですが、育毛には頭皮環境が重要だと分かったのです。ここで言う頭皮環境とは、頭の軟らかさにあります。改めて自身の頭皮を触ると、ほとんど動きません。これだと育毛剤の成分が頭皮に十分に浸透しません。ですから改善しようと頭皮が軟らかくなる入浴時を中心にマッサージを行いまして、今では入浴時以外でも、頭皮は結構動くようになりました。そして育毛剤も効果があったようで、抜け毛はかなり減少しています。